生えるために一番重要な事とは

●育毛・発毛は諦めない事が大事ということ！

抜け毛などの症状が気になり、育毛・発毛のために シャンプーや育毛・発毛剤、マッサージなど、
髪の毛に良いと言われることを色々と実践している中で、「この方法で大丈夫なんだろうか」と
悩む事は誰にでもあると思います。

髪の毛は、とても繊細で様々な環境や心の状態で左右される事が多いので、
育毛・発毛が順調に進み始めたとしても一定のスピードではなく、調子の良い時があったり、
脱毛が多くなってしまう時もあるのです。

しかし、育毛・発毛にとって大切な事は、良い時、悪い時があっても諦めないで継続する事が
最も重要な事だそうです。

それは、育毛・発毛に限らず、ダイエットなど、どんな事にも共通します。

特に育毛・発毛は、順調に髪の毛が増えてきていると感じる時と、 抜け毛が増えてしまう時などの変化が目に見えてわかる分、順調にいかない時は、絶望的に思えたり、不安になったりするでしょう。

絶望的に思ってしまった時は、 上手くいっていた事をすっかり忘れ、どうしても悪い方へと考えが向いてしまいます。
その結果、育毛・発毛のために行ってきた事をすべてやめてしまう場合もあると思います。

そんな時は、一瞬立ち止まって、今までの事を思い返してみてください。そして、また初心に戻ってみてください。

髪の毛には、ヘアサイクルというものが存在する以上、 育毛・発毛のケアをしたからといってどんどん生えてくるものではありません。

ヘアサイクルが順調に機能すれば、その分、停滞する時期は 必ず来るのだという事を忘れないようにしましょう。

停滞している時期は、育毛・発毛のためのケアが効いていないのではなく、
ヘアサイクルによって、育毛・発毛に向けての準備をしている時期なのだと思って
気楽に構えて変わらず育毛・発毛のケアを行うようにしてみてください。

ヘアサイクルは、成長期、退行期、 休止期を2年から7年のサイクルで繰り返しています。

休止期にさしかかると、髪の毛の成長は、完全にとまるので一時期、抜け毛が気になるでしょうが、
この休止期は、次の新しい髪の毛の生成の準備を始めている時期なのです。

この時に、諦めてしまう事がないように、髪の毛の仕組みを きちんと理解する事が
余計な不安を抱えずに、変わらず育毛・発毛のためのケアを行えるようになるのではないでしょうか。

不安や焦りによる心のストレスは育毛・発毛のためには良い事ではありません。

希望をいつも持って取り組めるようにする事が大切です。

そして、ただ漠然と育毛・発毛のケアを行うのではなく、
低めの目標を持ってケアを行うと良いそうです。

ひとつひとつ、自分の心身の状態をみながら、育毛・発毛のケアを行っていく事で、気がついた時には、髪の毛だけではなく 心も体も健康になっているのではないでしょうか。

髪の毛と心と体、まったく別物のように感じられますが、とても繊細で複雑に関係しているようです。

育毛・発毛は、すぐ目に見えて結果が出ませんが、のんびりした気持ちで、長く継続する事で、
必ず良い方向に向かうように なると思います。

もう一度言います。
大切な事は、良い時、悪い時があっても諦めない事。　
これが育毛・発毛には一番大切な事のようです。